Il nostro partner nutrizionale EthicSport ci aiuta a gestire il nostro allenamento. Ecco alcuni consigli per prevenire i crampi. 

I crampi possono avere diverse origini e non è così semplice trovare la soluzione per tutti. In ogni caso di seguito abbiamo elaborato alcune indicazioni utili per orientarsi.
Va tenuto in  ogni caso in considerazione che la problematica potrebbe avere origini molto complesse e diverse, e potrebbe richiedere una visita CONTINUA QUI